RINGTIMES BALI – Penyakit gagal ginjal sangat berbahaya bahkan bisa menyebabkan kematian.
Penyakit gagal ginjal terjadi ketika ginjal tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik, yakni tidak bisa menyaring racun dan kotoran dalam darah.
Salah satu pemicu gagal ginjal adalah makanan. Penderita gagal ginjal diharuskan mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat, kalium dan protein yang tinggi.
Baca Juga: 7 Makanan Terbaik Pencegah Kanker dan Tumor, Salah Satunya Ubi Jalar
Meskipun diet bagi penderita penyakit ini harus berkonsultasi dengan dokter, namun ada beberapa makanan yang umumnya harus dihindari, dikutip dari kanal YouTube Swardi Rambe Channel pada 23 Agustus 2021.
1. Nasi
Nasi adalah karbohidrat utama bagi sebagian orang, ada kebiasaan yang menganggap belum lengkap jika makan tanpa nasi. Namun penderita penyakit ginjal sebaiknya menghindari konsumsi nasi.
Nasi bukan karbo yang cocok bagi orang yang mengalami masalah ginjal. Nasi mengandung gula yang menimbulkan rasa haus saat mengonsumsinya.
2. Kentang
Sama seperti nasi, kentang membuat orang yang memakannya ingin mengonsumsi banyak air. Padahal bagi penderita penyakit ginjal, jumlah mineral yang masuk ke tubuh sangat dibatasi.
Baca Juga: 4 Makanan Enak Pemicu Penyakit Jantung Hingga Stroke, Kurangi Bakso dan Mie Instan
3. Gandum
Gandum dalam roti atau sereal juga harus dihindari. Gandum termasuk bahan makanan yang susah dicerna dalam tubuh, meski sehat penderita penyakit ginjal justru harus menghindarinya.
4. Umbi-umbian
Umbi-umbian seperti singkok dan ubi mengandung gula dan protein yang tinggi. Sama seperti nasi dan kentang, ini juga harus dihindari penderita penyakit ginjal.
5. Telur
Telur mengandung protein yang tinggi, namun sangat sulit dicerna ginjal. Orang yang ginjalnya bermasalah tidak bisa menyaringnya, sehingga justru akan menjadi racun bagi tubuh.
6. Daging
Kandungan protein hewani pada daging ayam atau sapi membuat daging ini harus dihindari. Orang yang ginjalnya bermasalah lebih disarankan untuk mengonsumsi ikan karena kandungan omega 3 nya.
Baca Juga: Gejala Awal Penyakit Gagal Ginjal, Salah Satunya Kaki dan Tangan Membengkak
7. Keju
Olaha susu ini mengandung kalium dan fosfor, juga kaya akan potassium. Kalium termasuk zat yang harus dihindari.
8. Sayuran
Sama seperti buah, sayuran yang kaya kandungan mineral tidak boleh terlalu banyak dikonsumsi. Fungsi ginjal yang tidak baik akan membuat mineral menumpuk di paru-paru dan bisa menyebabkan kematian.
9. Gorengan
Makanan yang digoreng harus dihindari. Minyak berlebih akan menyebabkan keracunan asam karena tidak bisa dicerna ginjal.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Pembuat Ginjal Rusak, Salah Satunya Kurang Minum
Makanan diatas sebaiknya dihindari bagi penderita gagal ginjal namun tetap harus berkonsultasi dengan dokter.
Sedangkan bagi orang yang sehat tetaplah menjalankan pola hidup sehat dan mengurangi makanan yang bisa membahayakan Kesehatan tubuh..***