7 Makanan Terbaik Pencegah Kanker dan Tumor, Salah Satunya Ubi Jalar

RINGTIMES BALI – Makanan adalah hal yang sangat penting dalam menjaga Kesehatan tubuh sehingga kita harus bijak dalam memilih apa yang akan dikonsumsi.

Ada banyak makanan yang memiliki kandungan yang dipercaya bisa mengurangi pertumbuhan sel kanker, mencegah kanker dan mengurangi pertumbuhan tumor.

Memilih makanan yang baik adalah salah satu cara penting untuk mencegah kanker sejak dini termasuk mengubah gaya hidup dan menjauhi makanan cepat saji.

Baca Juga: Benarkah Obat Deksametason Dapat Sembuhkan Badai Sitokin, Simak Penjelasannya

Berikut beberapa jenis makan terbaik pencegah kanker dan tumor yang bisa dikonsumsi untuk Kesehatan, dikutip dari kanal YouTube IDS pada 23 Agustus 2021.

1. Sayuran Berdaun Hijau

Sayuran berdaun hikau seperti bayam dan selada merupakan sumber antioksidan, betakaroten dan lutein yang baik. Sebuah studi menyebut biomolekul dalam makanan ini dapat mengurangi munculnya sel kanker.

2. Tomat

Tomat mengandung likopen dan fitokimia yang diketahui dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker endrometrium. Anda bisa memakan langsung atau menambahkan tomat dalam makanan. 

Baca Juga: 8 Minuman Terbaik untuk Penderita Asam Lambung atau Maag Menurut Dokter Fery TV

3. Bawang Putih

Bawang putih mengandung zat kimia tertentu yang dikaitkan dengan penghentian perkembangan karsinogen di perut. Ini bisa menghentikan sel-sel kanker dalam tubuh.

4. Wortel

Wortel mengandung beta karoten tinggi yang dikaitkan dengan penurunan resiko dan pertumbuhan kanker pada berbagai jenis kanker. Wortel adalah salah satu jenis makanan terbaik yang bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker.