Network
Mengatur pola makan ketika hamil sangatlah disaankan untuk mengirangi risiko diabetes gestasional.
Makanan yang baik di konsumsi adalah makanan berserat tinggi seperti buah, sayuran, dan biji-bijian.
Ibu hamil dengan risiko diabetes gestasional sangat disarankan untuk membatasi konsumsi makanan manis, makanan berlemak dan berkalori tinggi.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Pedas
Selain mengatur pola makan, hal lain yang dianjurkan adalah olahraga. Olahraga dapat merangsang tubuh memindahkan gula dari darah ke dalam sel untuk diubah menjadi tenaga.***
