Kenali Penyebab Stroke dan Cara Penanganannya dengan 3 Cara Ini

- 19 Oktober 2020, 21:14 WIB
ILUSTRASI STROKE. Kenali Penyebab Stroke dan Cara Penanganannya.*/
ILUSTRASI STROKE. Kenali Penyebab Stroke dan Cara Penanganannya.*/ /PIXABAY/Truthseeker08/

Selain itu, faktor gaya hidup yang sangat mempengaruhi yaitu merokok, kurangnya olahraga, kecanduan alkohol, dan konsumsi obat terlarang.

Baca Juga: Tak Biasa, Rafflesia Arnoldi Ini Mekar Menempel pada Inangnya

Faktor genetika juga turut andil dalam penyakit yang satu ini. Orang yang memiliki anggota keluarga yang pernah mengalami stroke, berisiko tinggi mengalami penyakit yang sama.

Berbagai cara penanganan stroke antara lain:

1. Menjaga pola makan

Mengonsumsi garam  yang berlebihan dan makanan berlemak dapat meningkatkan jumlah kolestrol dalam darah dan risikonya adalah hipertensi yang memicu terjadinya stroke. 

Makanan yang dianjurkan adalah makanan yang kaya akan lemak tak jenuh, protein, vitamin, dan serat. 

Baca Juga: Manga Boruto Terbaru Chapter 51 ‘Pengorbanan’ Ternyata Ini Kunci yang Dimiliki Boruto

2. Olahraga secara teratur

Olaharaga secara teratur menjadikan jantung dan sistem peredaran darah berfungsi dengan efisien.

Halaman:

Editor: Dian Effendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x