Network
Dengan berolahraga dapat menjaga berat badan serta tekanan darah tetap dalam kondisi sehat.
Baca Juga: Belum Dapat Bantuan Sembako PKH di Oktober Bahkan Tidak Terima, Cek Mungkin Ini Penyebabnya
3. Berhenti merokok dan minuman Beralkohol
Yang tidak merokok bukan berarti bebas dari masalah ini. Perokok pasif dua kali lipat lebih tinggi berisiko terkena stroke.
Hal ini dikarenakan rokok dapat mempersempit pembuluh darah dan membuat darah mudah menggumpal.
Minuman keras mengandung kalori yang tinggi dan jika dikonsumsi berlebihan, akan rentan terhadap berbagai penyakit pemicu stroke.***
