Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Ini 9 Hal yang Jarang Diungkap Suami, Tapi Dibutuhkan Istri
6. Memperbanyak Konsumsi Sayur
Mengonsumsi menu makanan yang didominasi sayur seperti salad sebelum makan besar bisa membuat kalian merasa kenyang lebih cepat dan bisa membantu kalian makan dengan porsi lebih sedikit.***