Network
RINGTIMES BALI – Hidung merupakan salah satu organ tubuh yang sangat berguna bagi kehidupan, karena hidung merupakan satu-satunya jalur pernafasan yang bisa menyaring udara kotor.
Disamping kegunaanya untuk menyaring udara kotor, hidung juga satu-satunya organ tubuh yang berguna sebagai indra pencium.
Tetapi taukah anda bahwa hidung bisa terkena penyakit dan penyakit tersebut akan sangat mengganggu kalian untuk bernafas ataupun mencium aroma-aroma yang ada di sekeliling?
Baca Juga: Obat Covid Belum Ditemukan, Jangan Tanya Kapan Pandemi Berakhir?
Salah-satu penyakit yang sering terjadi pada hidung adalah Sinusitis, yakni peradangan atau pembekakan pada rongga hidung.
Hal tersebut biasanya disebabkan oleh beberapa faktor mulai dari virus sampai bakteri atau jamur.
Sakit kepala, hidung tersumbat, keluarnya cairan dari hidung, batuk, bengkak di sekitar mata, pipi, hidung atau dahi dan berkurangnya penciuman dan pengecapan adalah beberapa tanda dan gejala sinus.
Baca Juga: Efektif, Tanaman Ini Harus Ada di Rumah Untuk Usir Nyamuk
Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-Rakyat.com dengan judul 3 Cara Obati Sinusitis Sendiri di Rumah, Bisa Gunakan Uap Air Panas
Dikutip Ringtimesbali.com melalui Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky, simak cara atasi sinusitis dengan 3 pengobatan rumahan.
1. Menghirup Udara
Menghirup uap adalah salah satu solusi rumah paling efektif untuk infeksi sinus. Ini membantu meringankan rasa sakit sinus dan membuka saluran hidung.
Baca Juga: Alami Gejala Demam Berdarah, Segera Lakukan Hal Ini!
Ambil semangkuk air mendidih, lalu tutupi kepala dengan handuk sehingga Anda dapat mengirup uap dari air yang mendidih. Biarkan 10 menit lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.
2. Kompres Air Hangat
Mengkompres air hangat ke sinus dapat melonggarkan lendir dan mengurangi rasa sakit dari tekanan pada sinus.
Baca Juga: Berikut Cara Alami untuk Sembuhkan Mata Minus
Cara
Rebus semangkuk air lalu ambil handuk dan celupkan pada air hangat dan letakkan pada hidung dan pipi selama 5-10 menit hingga merasa lebih baik.
3. Minyak Esensial Lavender
Minyak esensial lavender mengandung konstituen penting yang meliputi monoterpen, geraniol, linalool, dan lain-lain.
Baca Juga: Rambut Rontok Berlebih, Simak Cara Alami untuk Mengobatinya
Sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya bekerja melawan sinusitis, menurut sebuah studi 2013.
Cara
Rebus semangkuk air dan kemudian tambahkan 3-7 tetes minyak esensial lavender. Tutupi kepala dengan handuk dan dekatkan pada uap lalu hirup sekitar 2 menit.
Baca Juga: Berikut 6 Makanan yang Kaya akan Vitamin K untuk Kesehatan Tubuh Kita
Anda juga bisa menghirup aroma minyak lavender langsung dari botol atau menuangkan beberapa tetes pada kapas dan tarik napas.***(Kannia Nur Haida Komara/pikiran-rakyat.com)
