Network
Lambung yang bekerja terus menerus seharian akan diistirahatkan saat tidur dengan posisi miring ke kanan karena jika tidur dengan posisi sebaliknya, lambung akan meningkatkan asam lambungnya dan menyebabkan erosi pada dinding lambung.
Baca Juga: Geprek Bensu Vs I Am Geprek Bensu Jadi Trending, Mana yang Asli?
Sebaliknya jika tidur miring ke kiri makanan akan sulit menerima cairan asam lambung dan memicu pengeroposan makanan di dalam lambung. Kondisi tersebut bisa menyebabkan sembelit dan mengurangi nutrisi yang diserap tubuh.
Mencegah Batu Empedu
Tidur dengan posisi miring ke kanan terbukti efektif mencegah batu empedu dalam tubuh.
Bukan hanya itu tidur dengan posisi miring ke kanan juga memicu aliran makanan yang dicerna dalam tubuh menjadi lancar, cairan empedu meningkat, dan membantu proses penyerapan gizi dengan sangat baik.
Menjaga Kesehatan Paru-paru
Bagian sisi paru-paru berukuran lebih kecil jika dibandingkan dengan paru-paru di sisi kanan.
Baca Juga: Kantor Kosong 3 Bulan Tak Dipakai, Tompi Kena Banyak Tagihan Listrik
Jika tidur dengan posisi miring ke kanan maka jantung akan menghimpit sisi paru-paru yang ukurannya lebih besar. Selain itu posisi ini juga membantu seseorang mendengkur saat tidur.
