Network
Baca Juga: Unik, Jepang Memiliki Toilet Pengukur Kelelahan
1. Hara Hach Bun Me
Hara Hach Bun me merupakan pepatah yang terkenal di Jepang dengan arti makanlah hanya sampai kamu kenyang 80 persen.
Biasanya dibutuhkan setidaknya 20 menit bagi otak untuk mendapatkan sinyal dari tubuh bahwa ia perlu berhenti makan karena sudah diisi nutrisinya. Orang Jepang menggunakan jam 'hara hachi bun me' sebagai pengingat untuk berhenti makan.
2. Sistem dan kebersihan perawatan kesehatan yang lebih baik
Orang Jepang memiliki sistem perawatan kesehatan yang canggih. Program vaksinasi diterapkan secara serius untuk semua individu sejak lahir, asuransi kesehatan universal dan pemeriksaan kesehatan rutin memastikan perawatan tepat waktu.
Di Jepang terdapat kampanye kesehatan rutin yang memandu orang untuk menerapkan gaya hidup sehat seperti mengurangi konsumsi garam, pengobatan gratis untuk TB adalah hal yang biasa.
Baca Juga: 8 Cara PDKT dengan Gadis Jepang, Salah Satunya Puji Pakaiannya
Orang Jepang sangat teliti tentang praktik yang berhubungan dengan higienis. Situs TPA (tempat pembuangan akhir) bukanlah ancaman tetapi diubah menjadi taman ramah lingkungan.
