6 Kebiasaan Buruk Merusak Jantung, Salah Satunya Tidak Menyikat Gigi

5. Terpapar polusi

Banyaknya penggunaan kendaraan terutama di kota-kota besar yang padat penduduknya dapat menimbulkan banyak polusi udara.

Dengan terpapar polusi yang berlebih dapat membahayakan bagi jantung. Tidak hanya berasal dari kendaraan, polusi juga bisa berasal dari aktivitas manusia seperti pembakaran sampah dan lain sebagainya.

Apabila seseorang menghirup zat tersebut dapat menyebabkan peradangan yang berakibat pada masalah kardiovaskular yang serius.

Dengan demikian, apabila hendak keluar rumah dan menuju ke tempat yang banyak polusi cobalah untuk menggunakan masker.

6. Penyalahgunaan obat Steroid

Steroid memiliki banyak efek samping. Obat tersebut tidak baik untuk jantung, tulang, ginjal dan juga untuk pasien diabetes.

Orang harus menghentikan penyalahgunaan steroid. Efeknya bisa memodifikasi hormon dan proses alami tubuh.

Meskipun obat itu dapat memperkuat otot, mereka juga melemahkan jantung pada seseorang.

Itulah beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak jantung dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Semoga bermanfaat.***