Network
RINGGIMES BALI - Terdapat lima kebiasaan penyebab serangan jantung di usia 40 tahun yang wajib diketahui.
Serangan jantung adalah kondisi gawat darurat yang perlu ditangani secepatnya. Oleh karena itu, segera pergi ke rumah sakit jika mengalami gejala-gejala serangan jantung. Di usia 40 tahun penyakit ini dapat menyerang kapan pun. Sehingga anda harus mengetahui beberapa kebiasaan penyebab serangan jantung.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Bestlfeonline.com, Jumat 2 April 2021, berikut beberapa kebiasaan penyebab sakit jantung yang harus dihindari saat berusia 40 tahun ke atas.
Baca Juga: 5 Penyebab Jantung Rusak yang Jarang Disadari, Salah Satunya Menonton TV
1. Tidak sarapan
Tahukah anda, jika tidak kebiasaan tidak sarapan bisa menjadi penyebab serangan jantung di usia 40 tahun.
Sehingga, Baik hari libur maupun tidak, anda harus meluangkan waktu untuk sarapan. Sarapan yang sehat dapat menyelamatkan hidup anda.
Penelitian tahun 2013 dalam jurnal Circulation menunjukkan bahwa sarapan dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner.
Baca Juga: Curigai Elsa Ada Kaitannya dengan Roy, Nino Selidiki Daniel di Sinetron Ikatan Cinta 2 April 2021
