4 Minuman yang Harus Dihindari saat Perut Kosong, Hindari Konsumsi Kopi

Salah satu minuman lainnya yang tidak baik untuk dikonsumsi ketika perut kosong yaitu kopi. Meski terasa nikmat, minum kopi ketika perut masih kosong dapat menyebabkan keasaman pada perut.

Sebelum menyeruput secangkir kopi, cobalah untuk mengonsumsi segelas air terlebih dahulu.

4. Jus buah

Selanjutnya, minuman yang tidak disarankan ketika perut kosong yaitu jus buah. Jus dari buah jeruk maupun tomat memang memiliki rasa yang enak disertai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

Akan tetapi, apabila mengonsumsi jeruk ini ketika perut kosong, justru akan menyebabkan masalah pada perut.

Hal tersebut dapat menyebabkan masalah asam lambung dan menghambat sistem pencernaan. Buah lainnya seperti lemon dan jambu biji juga tidak boleh dikonsumsi ketika perut kosong.

Selain jus jeruk, jus tomat tidak boleh dikonsumsi langsung ketika perut masih kosong. Kandungan asam tanat yang tinggi dapat merangsang produksi asam pada saluran pencernaan.

Meminum jus tomat ketika perut kosong dapat merusak jaringan dan menyebabkan gangguan lambung pada seseorang yang mengonsumsinya.

Itulah beberapa minuman yang tidak disarankan untuk dikonsumsi ketika perut kosong karena bisa menimbulkan masalah percernaan dan gangguan lainnya. Semoga bermanfaat.***