8 Buah dan Sayur untuk Mencegah Kanker, Nomor 2 Mudah Didapat

- 27 Maret 2021, 15:45 WIB
Ilustrasi buah dan sayur untuk mencegah kanker.
Ilustrasi buah dan sayur untuk mencegah kanker. //Pixabay

Kanker seperti kanker kolorektal atau usus besar dapat dikurangi jika kedelai dikonsumsi karena mengandung serat tinggi yang memudahkan proses pencernaan.

8. Kemangi

Kandungan fitokimia dalam daun kemangi telah terbukti dapat membantu mencegah kanker.

Kemangi meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh dan dapat mengubah ekspresi gen.

Selain itu, daun kemangi juga memiliki kemampuan untuk membuang atau membunuh sel kanker di dalam tubuh, serta menghentikan penyebaran tumor.

Suatu penelitian telah menunjukkan bahwa fitokimia melindungi sel dari kerusakan akibat kemoterapi atau radiasi.

Fitokimia seperti eugenol, asam rosmarinicapigeninmyrtenalluteolinβ-sitosterol, dan asam karnosat dapat membantu mencegah timbulnya kanker hati, mulut, kulit, dan paru-paru.

Penelitian lainya mengungkapkan bahwa hal tersebut dapat membatasi perkembangan kanker payudara.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x