Network
RINGTIMES BALI - Pernah mengalami nyeri, pegal, kesemutan di jari-jari tangan, sampai merasakan mati rasa pada tangan?
Gejala di atas merupakan Carpal Tunnel Syndrom (CTS) yaitu kondisi ketika saraf di pergelangan tangan terjepit.
Hal ini terjadi akibat dari aktivitas sehari-hari, sering menggunakan perkakas, sering mengetik, dan bermain alat musik.
Baca Juga: 3 Resep Ramuan Herbal Alami Mengurangi Nyeri Menstruasi
Baca Juga: 5 Manfaat Mandi Air Dingin, Dipercaya Bisa Mengatasi Asam Urat hingga Nyeri
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi pada Ibu Hamil Dapat Menyebabkan Bayi Lahir Prematur
CTS ini biasanya menyerang satu atau kedua tangan secara perlahan sehingga membuat fungsi pergelangan tangan melemah.
Jika sudah terkena CTS ini, pergelangan menjadi kaku dan nyeri sehingga membuat tidak nyaman saat beraktivitas.
Dilansir Ringtimesbali.com dari situs Healthline, coba lakukan 6 cara ini untuk meredakan nyeri tangan yang disebabkan CTS.
1. Berhenti beraktivitas sejenak
