Network
RINGTIMES BALI – Banyak makanan sehat seperti sayuran, susu, buah-buahan, dan lain sebagainya yang berguna menjaga kesehatan tubuh.
Akan tetapi, diantara makanan-makanan sehat tersebut terdapat beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan atau dicampur.
Meski kaya sumber vitamin dan nutrisi buah-buahan, ada aturan khusus yang harus diperhatikan ketika mengonsumsinya untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
Baca Juga: 8 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Kulkas, Salah Satunya Kentang
Tidak semua kombinasi buah-buahan baik untuk dikonsumsi, beberapa diantaranya memiliki efek samping yang serius juga.
Hal ini dikarenakan bergantung pada kecepatan pencernaan buah dan sayuran yang berbeda dalam tubuh.
Oleh karenanya, beberapa makanan tertentu harus dikelompokkan seperti buah-buahan sebagai buah yang asam, manis atau netral sebelum menggabungkannya. Selain itu, buah dan sayuran tidak boleh dicampur satu sama lain.
Baca Juga: 7 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Ulang, Salah Satunya Nasi
Seseorang bisa mengonsumsi dua buah manis yang berbeda secara bersamaan dan tidak dengan buah yang mengandung asam. Misalnya semangka, apel dan plum bisa dimakan bersama.
