Network
Dr. Jiemi mengarahkan penyintas kecanduan untuk membangun komitmen motivasi keluar dari jerat candu.
Pasalnya, tujuan seseorag berhenti kecanduan tidak hanya sekadar berhenti total, namun juga untuk tujuan fungsional, yakni kembali ke fungsi yang selama ini sempat ditinggalkan.
“Keduanya perlu kita perjuangkan,” papar dr. Jiemi.
Baca Juga: 3 Penyebab Kanker Serviks, Salah Satunya Melakukan Hubungan Seks
“Kalau berhenti tiba-tiba terus tidak bisa ngapa-ngapain, itu juga bukan yang kita harapkan,” tambahnya.
Alhasil, penyintas perlu menelaah seberapa besar motivasi berhenti dan apa keuntungan yang didapat ketika keluar dari jeratan kecanduan, sehingga lebih siap mengatasi efek withdrawal yang muncul.
Substitusi aktivitas yang lebih sehat juga dapat dilakukan, seperti berolahraga atau menaikkan intensitas interaksi dengan lingkungan.
Baca Juga: 9 Penyakit Paling Mematikan Sedunia, Cek Kesehatan Sekarang
Terakhir, Adjie Santosoputro menambahkan bahwa support system juga memengaruhi progress penyintas.
“Seberapa kuat motivasi sangat menentukan keberhasilan kita untuk keluar dari jeratan kecanduan,” ungkap Adjie.
