Network
Dosis tersebut adalah dosis yang sangat tinggi. Pada manusia, dosis tersebut setara dengan orang seberat 68 kg yang mengonsumsi 2,7 liter air kelapa per hari.
Baca Juga: 6 Manfaat Minyak Kelapa Murni untuk Kesehatan dan Kecantikan
3. Mencegah Batu Ginjal
Minum cukup cairan, sangat penting untuk pencegahan batu ginjal. Meskipun air putih adalah pilihan yang bagus, sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa kemungkinan memiliki manfaat yang lebih baik.
Batu ginjal terbentuk ketika kalsium, oksalat dan senyawa lainnya bergabung membentuk kristal dalam urine. Kemudian bisa membentuk batu.
Dalam suatu penelitian pada tikus dengan batu ginjal, air kelapa dapat mencegah kristal menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Selain itu bisa juga mengurangi jumlah kristal yang terbentuk dalam urine.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Lemon dan Madu, Salah Satunya Mengobati Batu Ginjal
Peneliti percaya bahwa air kelapa membantu mengurangi produksi radikal bebas yang terjadi sebagai respons terhadap tingginya kadar oksalat dalam urine.
Namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efek air kelapa terhadap batu ginjal.
4. Melawan Diabetes
