Kenali 8 Buah Asli Indonesia yang Jarang Ada di Luar Negeri

2. Salak

Salak yang memiliki rasa asam memiliki kandungan beta-karoten, serat, zat besi, vitamin C, bahkan protein.

Kandungan kalium yang tinggi dalam salak dianggao dapat mempertajam ingatan serta fungsi kognitif.

Salak juga mampu melindungi sel tubuh dari bahaya molekul radikal bebas yang dapat meningkatkan stres.

Baca Juga: 6 Manfaat Buah Semangka untuk Kesuburan Pria

3. Jambu Air

Jambu air berbentuk mirip pir tapi berwarna merah. Tekstur dari jambu air mirip dengan apel dan bengkuang, tinggi kandungan airnya. Jambu air kaya akan serat, kalsium, kalium, serta berbagai vitamin.

4. Manggis

Di balik kulitnya yang berwarna ungu, terdapat daging buah berwarna putih, itulah buah manggis.

Manggis kaya akan pericarp dan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya.