Ketahui 6 Rempah-rempah yang Dapat Menyehatkan Otak

Baca Juga: 9 Manfaat Minuman Alami dari Kemangi dan Kunyit untuk Kesehatan

Senyawa pada wasabi dapat membantu sel saraf meningkatkan kinerja dendrit dan akson dalam berkomunikasi. Dendrit dan akson merupakan salah satu bagian pembentuk saraf. Kinerja saraf sangat berpengaruh pada kesehatan otak.

3. Bawang Putih

Bawang putih dapat mengencerkan darah sehingga mencegah terjadinya penggumpalan darah. Anda dapat menurunkan kolestrol dengan bawang putih.

Bawang putih juga mengandung senyawa yang dapat melindungi neuron dari cedera dan penyakit.

Baca Juga: Obat Alami Radang Tenggorokan di Rumah, Segera Tanam Tanaman Bawang Putih dan Jahe

Hal ini disebabkan karena bawang putih merangsang tumbuhnya zat yang dapat membantu sel penahan stres.

4. Seledri

Seledri mengandung senyawa yang bernama apigenin. Para peneliti menemukan bahwa sel yang diberikan zat apigenin dapat membentuk neuron dengan lebih kuat dan canggih dibandingkan yang tidak.

Hal ini membuktikan bahwa kandungan pada seledri dapat meningkatkan kinerja neuron yang tentu berpengaruh pada kerja otak.