Ketahui 6 Rempah-rempah yang Dapat Menyehatkan Otak

RINGTIMES BALI - Otak merupakan salah satu organ vital yang dimiliki manusia. Kesehatan otak menentukan tingkat kemampuannya.

Otak yang sehat dapat membuat seseorang mampu berkonsentrasi dengan baik dan mudah mengingat sesuatu. Selanjutnya dapat berpengaruh pada tingkat kecerdasan seseorang.

Dilansir Ringtimes Bali dari The Healthy, terdapat beberapa rempah yang dapat meningkatkan kecerdasan otak.

Baca Juga: 6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh, Salah satunya Menurunkan Berat Badan

1. Kunyit

Kunyit kaya akan antioksidan dan zat anti inflamasi yang tinggi. Sehingga kunyit dapat melindungi otak dan saraf. Lalu otak dapat terhindar dari cedera otak traumatis, stroke, hingga Alzheimer.

Di India, kunyit telah menjadi makanan keseharian. Hal ini membuat risiko terkena Alzheimer di India jauh lebih rendah dibanding di AS. Alzheimer merupakan salah satu kelainan pada otak.

2. Wasabi

Wasabi yang sering kita temukan pada sushi, memiliki kandungan senyawa yang berguna bagi kesehatan saraf.