3 Minuman Terburuk Bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis, Batasi Jus Jeruk

Jika anda salah satu, penderita penyakit ginjal kronis anda wajib menghindari minuman dengan kadar protein dan fosfor berlebih.

Ini mungkin terdengar mengejutkan, karena susu dan produk susu sering direkomendasikan untuk kesehatan tulang dan otot yang kuat .

Namun, jika ginjal rusak, terlalu banyak konsumsi fosfor dapat menyebabkan penumpukan fosfor dalam darah, yang dapat menarik kalsium dari tulang. Hal ini dapat membuat tulang menjadi kurus dan lemah seiring waktu dan meningkatkan risiko patah tulang atau patah tulang.

Produk susu juga tinggi protein. Satu cangkir (240 mL) susu utuh menyediakan sekitar 8 gram protein.

Baca Juga: 3 Tanaman Obat Asam Urat di Rumah, Segera Tanam Pohon Sirsak

Jeruk dan jus jeruk

Jus jeruk atau jeruk sendiri adalah merupakan minuman terburuk bagi penderita penyakit ginjal kronis.

Sementara jeruk dan jus jeruk bisa dibilang paling terkenal karena kandungan vitamin C-nya, mereka juga sumber potasium yang kaya.

Satu jeruk besar (184 gram) menyediakan 333 mg potasium. Selain itu, ada 473 mg potasium dalam 1 cangkir (240 mL) jus jeruk.

Mengingat kandungan kaliumnya, minuman jeruk dan jus jeruk kemungkinan besar perlu dihindari atau dibatasi.