Network
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Tubuh
4. Menyediakan Elektrolit
Jika sedang mengalami diare, ada baiknya Anda mengkonsumsi pisang. Pisang kaya akan elektrolit yang akan mengembalikan kehilangan cairan akibat diare.
5. Meringankan Gejala PMS
Rasa pisang yang enak ternyata mampu meringankan stres. Selain itu bisa mengurangi gejala PMS pada wanita.
6. Melindungi Jantung
Mengkonsumsi pisang secara teratur bisa melindungi tubuh dari serangan jantung dan stroke. Pisang kaya akan kalium dan rendah garam sehingga dapat mengontrol tekanan darah dan menyehatkan jantung.
Baca Juga: 7 Manfaat Mandi Air Panas untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung
