Cara Membuat Otak Anak Cerdas, Perhatikan Kualitas Tidurnya

Ada dua macam tidur yang terjadi pada bayi, yaitu tidur ringan dan tidur dalam. Ciri-ciri tidur ringan dapat dilihat bila bayi sering berekspresi di wajahnya seperti gampang tersenyum.

Sementara ciri-ciri tidur dalam, nafas lebih teratur, tidak ada ekspresi yang muncul dan otot bayi cenderung lemas dan lelap. Untuk mendapatkan anak cerdas, tidur dalam inilah yang harus didapatkan.

Baca Juga: 4 Aktivitas Penyebab Bayi Alami Diare, Orang Tua Harus Perhatikan Ini

“Nah, tidur dalam ini yang kita inginkan karena saat tidur dalam inilah sebenarnya sel otak itu aktif beregenerasi dan juga hormon pertumbuhan lebih banyak diproduksi,” ungkapnya.

Karena itu hindari gangguan tidur pada bayi yang dapat membuat berkurangnya daya berpikir dan mengganggu emosi anak dan bayi Anda keesokan harinya.***