7 Cara Mudah Tingkatkan IQ Bayi dalam Kandungan, Salah Satunya Membelai Perut

Dengan mengonsumsi sekitar 400 mikrogram folat setiap hari merupakan asupan yang untuk ibu hamil dan perkembangan janinnya.

Bahkan, kekurangan mengonsumsi makanan kaya folat dapat menyebabkan risiko kecacatan pada bayi, terutama yang berkaitan dengan otak dan tulang belakang.

Baca Juga: Mudah didapat, 8 Buah Ini Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak pada Anak

2. Asam lemak omega-3

Tidak heran apabila ibu hamil harus menjaga pola makannya dengan teratur dan memilih yang baik serta menghindari makanan yang tidak baik untuk kesehatan bayi.

Asam lemak omega-3 merupakan komponen lain yang dapat meningkatkan kekuatan otak pada seseorang.

Dengan demikian, asam lemak omega-3 perlu dikonsumsi ibu hamil disebut DHA atau asam lemak omega-3 tak jenuh ganda yang telah terbukti dapat meningkatkan IQ pada bayi dalam kandungan.

Baca Juga: 7 Tanda Anak Cerdas dan Punya IQ Tinggi, Salah Satunya Senang Beragurmentasi

3. Membelai perut

Kebiasaan ini dapat membantu merangsan bayi yang dapat berpengaruh dan meningkatkan darah ke janin.