Network
RINGTIMES BALI - Ada beberapa jenis buah yang dianggap sebagai makanan penyebab gagal ginjal. Apa saja makanan yang dimaksud? Simak penjelasan berikut agar Anda lebih cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi, sehingga terhindar dari risiko gagal ginjal.
Ginjal merupakan salah satu organ utama dalam tubuh manusia. Ginjal memiliki banyak fungsi, di antaranya menyaring darah, membuang limbah atau kotoran sisa metabolisme, mengontrol tekanan darah, dan mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit di dalam darah.
Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk selalu menjaga kesehatan ginjal. Caranya yakni dengan memperhatikan asupan buah yang masuk ke dalam tubuh, seperti membatasi untuk mengonsumsi berbagai makanan penyebab masalah kesehatan pada ginjal.
Baca Juga: 7 Manfaat Bayam Untuk Kesehatan, Dapat Mengatasi Diabetes Hingga Kanker
Salah satu penyakit yang rentan menyerang organ tersebut adalah gagal ginjal. Sebab, berbagai kebiasaan buruk hingga asupan buah seringkali dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terserang gagal ginjal.
Dikutip Ringtimes Bali dari Healthline pada 22 Januari 2021, berikut buah yang menjadi penyebab penyakit ginjal yang perlu dihindari.
Alpukat
Alpukat merupakan jenis buah utama yang perlu dihindari karena bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.
Baca Juga: 3 Minuman Terburuk Bagi Penderita Diabetes, Ayo Hindari
Hal ini disebabkan karena buah alpukat mengandung potasium cukup tinggi yang bisa mengganggu kerja organ ginjal.
Selain itu, buah alpukat juga bisa menjadi penyebab timbulnya batu ginjal apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Pisang
Meski pisang merupakan jenis buah yang memiliki kandungan nutrisi cukup tinggi, tetapi juga termasuk buah yang bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.
Bagi penderita penyakit ginjal, disarankan untuk menghindari dalam mengonsumsi buah pisang.
Baca Juga: 3 Minuman Terburuk Bagi Penderita Diabetes, Ayo Hindari
Selain buah alpukat, pisang juga memiliki kandungan potasium cukup tinggi, sehingga bisa menjadi penyebab penyakit ginjal, bahkan bisa memicu pembentukan batu ginjal.
Kurma
Meski buah kurma telah terbukti kaya akan nutrisi, sebaiknya tidak terlalu banyak dalam mengonsumsinya karena bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.
Hal ini disebabkan karena buah kurma memiliki kandungan kalium cukup tinggi yang bisa memicu serangan penyakit ginjal.
Baca Juga: Gawat, 2 Faktor Ini Tingkatkan Risiko Diabetes Melitus
Selain kalium, buah kurma juga memiliki kandungan potasium yang bisa mengakibatkan penyakit ginjal semakin parah dan memicu pembentukan batu ginjal.***
