7 Manfaat Bayam Untuk Kesehatan, Dapat Mengatasi Diabetes Hingga Kanker

- 7 Januari 2021, 12:00 WIB
Ada tujuh manfaat bayam bagi kesehatan tubuh, diantaranya dapat mengatasi penyakit diabetes hingga kanker.
Ada tujuh manfaat bayam bagi kesehatan tubuh, diantaranya dapat mengatasi penyakit diabetes hingga kanker. /pixabay/ kaboompics


RINGTIMES BALI -
Ada tujuh manfaat bayam bagi kesehatan tubuh, diantaranya dapat mengatasi penyakit diabetes hingga kanker.

Bayam dikatakan dapat membantu manajemen penyakit diabetes hingga mencegah kanker. Hal ini, karena bayam mengandung vitamin K, serat, fosfor, dan tiamin. Sebagian besar kalori pada bayam berasal dari protein dan karbohidrat sehingga bermanfaat untuk kesehatan.

Dilansir RINGTIMES BALI dari laman medical News today. Manfaat bayam untuk kesehatan sangat beragam. Selain dapat mengatasi penyakit diabetes dan kanker.

Baca Juga: 9 Tanda Bayi Miliki IQ Tinggi, Salah Satunya Kurang Tidur

Berikut manfaat bayam terhadap kesehatan :

Manajemen diabetes

Bayam mengandung antioksidan yang dikenal sebagai asam alfa-lipoat, yang telah terbukti menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah perubahan oksidatif akibat stres pada pasien diabetes.

Studi tentang asam alfa-lipoat juga menunjukkan penurunan neuropati perifer dan neuropati otonom pada penderita diabetes.

Namun, sebagian besar penelitian telah menggunakan asam alfa-lipoat intravena, dan tidak pasti apakah suplementasi oral akan memperoleh manfaat yang sama.

Baca Juga: 6 Tanda Anak Miliki IQ Tinggi, Orang Tua Wajib Tahu

Pencegahan kanker

Halaman:

Editor: Putu Diah Anggaraeni

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x