12 Makanan Pemicu Sakit Ginjal, Hindari Telur dan Keju

- 20 Januari 2021, 06:30 WIB
12 Makanan Pemicu Sakit Ginjal, Hindari  Telur dan Keju
12 Makanan Pemicu Sakit Ginjal, Hindari Telur dan Keju /pexels.com/pixabay

3. Gandum

Gandum dalam roti atau sereal juga harus dihindari. Gandum termasuk bahan makanan yang susah dicerna dalam tubuh, meski sehat penderita penyakit ginjal justru harus menghindarinya.

4. Umbi-umbian

Umbi-umbian seperti singkok dan ubi mengandung gula dan protein yang tinggi. Sama seperti nasi dan kentang, ini juga harus dihindari penderita penyakit ginjal.

5. Telur

Telur mengandung proteinyang tinggi, namun sangat sulit dicerna ginjal. Orang yang ginjalnya bermasalah tidak bisa menyaringnya, sehingga justru akan menjadi racun bagi tubuh.

6. Daging

Kandungan protein hewani pada daging ayam atau sapi membuat daging ini harus dihindari. Orang yang ginjalnya bermasalah lebih disarankan untuk mengonsumsi ikan karena kandungan omega 3 nya.

7. Keju

Olaha susu ini mengandung kalium dan fosfor, juga kaya akan potassium. Kalium termasuk zat yang harus dihindari.

Halaman:

Editor: I GA Putu Yuliani Dewi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x