Network
Mengkonsumsi banyak garam juga tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Mengurangi garam mungkin merupakan pilihan yang baik bagi penderita radang sendi.
Baca Juga: 5 Minuman Penambah Stamina Pria saat Melakukan Hubungan Seks
Makanan tinggi garam yang harus dihindari seperti udang, sup kalengan, pizza, keju tertentu, daging, dan lainnya.
8. Makanan Tinggi AGES
Produk akhir glikasi lanjutan (AGEs) adalah molekul yang dibuat melalui reaksi antara gula dan protein atau lemak.
Mereka secara alami ada dalam makanan hewani mentah dan dibentuk melalui metode memasak tertentu.
Baca Juga: Gempa Terkini Guncang Gorontalo 6,4 Magnitudo, BMKG: Tidak Berpotensi Tsunami
Makanan hewani berprotein tinggi dan berlemak tinggi yang digoreng, dipanggang, dibakar, atau dipanggang adalah di antara sumber makanan terkaya AGES.
Ini yang membuat seseorang mudah terkena asam urat atau arthritis.***
