Network
Kadar gula darah berfluktuasi sepanjang hari. Saat Anda menyantap makanan, terutama makanan yang tinggi karbohidrat seperti roti, kentang, atau pasta, gula darah Anda akan langsung mulai naik.
Jika kadar gula darah Anda secara konsisten tinggi, Anda perlu berbicara dengan dokter Anda tentang cara meningkatkan manajemen diabetes Anda. Kadar gula darah naik saat:
- Anda tidak mengonsumsi cukup insulin
insulin Anda tidak bertahan selama yang Anda pikirkan
- Anda tidak sedang minum obat diabetes oral
- dosis obat Anda perlu disesuaikan
- Anda menggunakan insulin kedaluwarsa
- Anda tidak mengikuti rencana nutrisi Anda
Baca Juga: Siap-siap Kaya Raya, 5 Zodiak Diramal Bisnisnya Lancar di Tahun 2021
- Anda menderita penyakit atau infeksi
- Anda menggunakan obat-obatan tertentu, seperti steroid
- Anda berada di bawah tekanan fisik, seperti cedera atau pembedahan
- Anda berada di bawah tekanan emosional, seperti masalah di tempat kerja atau rumah atau dengan masalah uang
- Jika gula darah Anda biasanya terkontrol dengan baik, tetapi Anda mengalami lonjakan gula darah yang tidak dapat dijelaskan, mungkin ada penyebab yang lebih akut.
Cobalah mencatat semua makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Periksa kadar gula darah Anda sesuai dengan rekomendasi dokter Anda.
Baca Juga: Cara Cek BLT UMKM Rp2,4 Juta, Login di Link Ini
Merupakan hal yang umum untuk mencatat pembacaan gula darah Anda di pagi hari, sebelum Anda makan, dan kemudian lagi dua jam setelah makan. Bahkan beberapa hari informasi yang tercatat dapat membantu Anda dan dokter Anda menemukan apa yang menyebabkan lonjakan gula darah Anda.
Penyebab umum termasuk:
Karbohidrat
