Network
Baca Juga: Meski Bercanda, Ternyata 5 Perkataan Ini Bisa Buat Wanita Sakit Hati, Pria Wajib Baca!
Kafein juga membantu membakar kalori dan lemak yang tidak dibutuhkan tubuh lebih cepat sepuluh persen. Bahkan jika Anda tidak terlalu gemuk, kafein mampu membantu membakar kalori hingga 29 persen lebih cepat. Jika Anda sedang diet, disarankan mengkonsumsi kopi yang sehat.
4. Membuat Kulit Lebih Sehat
Selain bubuk kopi bisa digunakan sebagai scrub dan metode kecantikan lainnya, mengkonsumsi kopi 2-3 cangkir perhari terbukti mencerahkan kulit dan menjaga keremajaan. Sebuah studi membuaktikan ada zat dalam kopi yang membantu menjaga kulit manusia dari penuaan dini. Kopi juga terbukti membuat lebih bahagia karena kafein yang mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh.
5. Menangkal Kanker
Senyawa yang terdapat dalam kopi bisa mengurangi sel kanker pada mulut dan gigi, karena kopi memiliki kandungan anti bakteri dan anti perekat yang baik. Kopi juga menangkal pertumbuhan plak pada gigi, mencegah gigi berlubang dan infeksi pada gusi. Minum kopi yang disaring juga menurunkan resiko kanker payudara di usia dewasa dan manula.
Baca Juga: Perhatikan 6 Tanda Pernikahan Tanpa Cinta dan Tidak Bahagia, Jangan Sampai Terjebak
6. Menyegarkan Tubuh
Kafein dalm kopi merangsang sistem saraf yang mengakibatkan aktifnya kinerja jantung, peningkatan sirkulasi darah terutama di otak serta menyediakan lebih banyak oksigen. Rutin minum kopi hitam yang sehat akan membuat kita lebih bugar dan bisa berfikir lebih baik.
7. Mengurangi Sakit Kepala
