RINGTIMES BALI – Kolesterol merupakan sebuah silent killer atau kondisi yang cenderung tidak memunculkan gejala apapun pada tubuh.
Sebagian masyarakat pun beranggapan bahwa kolesterol hanya menyerang para orang tua, faktanya di usia muda pun juga rentan terkena penyakit kolesterol akibat gaya hidup yang kurang sehat tersebut.
Berbagai riset juga telah membuktikan bahwa kolesterol yang tinggi di usia muda, juga mampu meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: BLT UMKM Rp2,4 Juta di BNI Kapan Cair, Simak Informasinya di Sini
Untuk menghindari gejala kolesterol di usia muda, anda bisa mengurangi risiko serangan jantung tersebut dimulai dari saat ini.
Gejala-gejala kolesterol yang perlu anda waspadai di usia muda adalah sebagai berikut;
Sering merasa pusing tiba-tiba
Saluran arteri yang tersumbat Low-Density Lipoprotein (LDL) atau yang biasanya disebut sebagai kolesterol jahat ini, menghalangi peredaran darah ke otak.
Baca Juga: KEBERUNTUNGAN ZODIAK Ramalan Zodiak Taurus, Virgo, Scorpio, Capricorn, Pisces 23 Oktober 2020
Jika kondisinya sudah sangat parah, anda bisa merasakan pusing karena mengalami stroke atau serangan jantung.
Merasa lemas secara berlebihan
Kolesterol yang terjadi pada tubuh diangkut oleh dua jenis lipoprotein yaitu, HDL (high-density lipoproteins) dan LDL (low-density lipoproteins).
LDL merupakan jenis lipoprotein yang buruk dan dapat menyumbat saluran arteri.
Baca Juga: Cek Penerima BLT UMKM Rp2,4 Juta di BNI, bukan di Link eformbni.co.id, berikut Cara yang benar
Maka dari itu, anda mungkin akan merasakan dampak buruknya yakni merasakan lemas secara berlebihan. Yang kemudian juga disertai gejala dini serangan jantung.
Leher bagian belakang sakit
Gejala ini didukung oleh sebuah riset yang dilakukan Hirosaki University Graduate School of Medicine yang mengatakan bahwa kadar kolesterol LDL juga berhubungan dengan gejala sakit leher.
Tersumbatnya saluran arteri, terutama pada area di belakang leher atau tengkuk juga akan memicu rasa sakit secara berlebih.
Baca Juga: 4 Jenis Olahraga ini Bisa Meredakan Asam Urat, Silahkan Buktikan
Untuk mengetahui apakah anda benar-benar memiliki gejala kolesterol, yakni dengan memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan obat dan penanganan yang tepat.
Faktor penyebab tingginya kolesterol di usia muda yakni kurangnya olahraga, kebiasaan mengkonsumsi alkohol memiliki berat badan berlebih atau obesitas.
Selain itu, faktor penyebab kolesterol lainnya seperti riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi, menderita diabetes, kurang mengkonsumsi serat seperti sayur dan buah, serta sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans.
Baca Juga: Tantang Redmi 9A, Nokia Luncurkan Nokia C3, Tahan Air Hingga Kedalaman 1 Meter
Kolesterol memang jarang memunculkan gejala fisik, sehingga penyebabnya sangat susah untuk dikenali.
Maka dari itu, memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh anda, serta menerapkan gaya hidup yang sehat sangat penting untuk diperhatikan.***