RINGTIMES BALI - Teh hijau berasal dari jenis tumbuhan Camellia sinensis, Minuman ini awalnya berasal dari Tiongkok.
Teh hijau bisa disajikan dalam keadaan panas, dingin, dicampur madu, atau dijadikan teh tubruk tanpa gula.
Teh hijau memiliki beberapa kandungan seperti polifenol, fluoride, vitamin C, vitamin K, kalium, kalsium, natrium, flour, seng dan mangan, karena itu banyak manfaat kesehatan dari teh ini.
Baca Juga: Susu Bisa Membuat Wajah Terlihat Awet Muda? Simak Penjelasannya
Selain bisa dinikmati teh hijau ternyata juga memiliki manfaat dan baik untuk menjaga kesehatan, berikut manfaatnya;
Menurunkan Kolestrol
Teh hijau baik untuk menurunkan kadar kolesterol, hal ini karena kandungan polifenol dalam teh hijau kemungkinan mampu menghalangi kolesterol diserap usus sekaligus membantu menyingkirkannya.
Mempercantik Kulit Wajah
Selain menurunkan kolestrol teh hijau juga bisa untuk kecantikan yakni bisa mempercantik kulit, mengonsumsi teh hijau akan mengeluarkan racun dari kulit, menyembuhkan noda dan bekas luka, mengurangi peradangan, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Baca Juga: Baik untuk Jantung, 3 Manfaat Campuran Madu dan Susu Bagi Kesehatan Tubuh
Bagus Untuk Diet
Teh hijau bermanfaat dalam membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh, kadar katekin yang terkandung dalam teh hijau inilah yang dapat membakar lemak tubuh, hal ini bagus untuk program dietmu, Minumlah teh hijau.
Mengurangi Lingkaran Hitam pada Mata
Kandungan antioksidan dan tanin memberi manfaat teh hijau untuk mengobati mata yang bengkak dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
Zat ini membantu untuk menyusutkan pembuluh darah di bawah kulit halus di sekitar mata yang mampu mengurangi peradangan dan pembengkakan.
Baca Juga: Penyuntik Ratusan Tabung Gas di Tangerang Ditangkap, Begini Modusnya
Mencegah Kebotakan
Teh hijau dapat membantu menggantikan rambut yang telah rontok, Zat yang terkandung di dalam teh hijau, membantu menumbuhkan kembali rambut yang rontok, kebotakan pun dapat teratasi.
itulah beberapa manfaat dari teh hijau, tetapi jangan meminumnya terlalu berlebihan ya, konsumsilah secara wajar dan teratur serta hindari mengonsumsi teh sebelum makan bagi penderita penyakit lambung.***