RINGTIMES BALI – Penyakit batu ginjal dapat terbentuk akibat tubuh kelebihan mineral dan garam dan akhirnya menumpuk di dalam ginjal.
Tumpukan tersebut akan mengeras dan membentuk kristal yang menyerupai batu sehingga disebut dengan batu ginjal.
Batu ginjal merupakan gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan kinerja ginjal menjadi terganggu.
Baca Juga: 5 Tanda Perubahan Kulit Penyebab Penyakit Ginjal, Salah Satunya Ruam dan Pucat
Baca Juga: 5 Gangguan Kesehatan Akibat Kurang Minum Air, Salah Satunya Batu Ginjal
Penyakit tersebut juga mengganggu sistem saluran kemih sehingga dapat mengakibatkan rasa sakit ketika buang air kecil.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Healthline, terdapat beberapa minuman yang dapat mengatasi penyakit batu ginjal antara lain:
1. Jus lemon
Salah satu minuman yang dapat mengatasi batu ginjal yaitu dengan mengonsumsi jus lemon.
Baca Juga: 6 Makanan Pemicu Kerusakan Ginjal, Hindari Makan Mie Instan dan Kerupuk
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Lemon dan Madu, Salah Satunya Mengobati Batu Ginjal
Buah lemon mempunyai kandungan sitrat yaitu bahan kimia yang mencegah pembentukan batu kalsium. Kandungan sitrat ini juga dapat memecah batu-batu kecil hasil pengendapan di dalam ginjal.
Selain itu, jus lemon ini manfaat lainnya seperti membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan mengandung vitamin C yang dapat menurunkan risiko penyakit ginjal.
2. Jus Delima
Minuman lainnya yang dapat mengatasi batu ginjal yaitu jus dari buah delima. Khasiat buah delima telah dikenal selama berabad-abad yang berguna untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
Jus delima ini dapat membuang racun dan mengeluarkan batu dari tubuh. Kandungan antioksidannya dapat membantu dalam menjaga kesehatan ginjal dan memiliki peran dalam mencegah perkembangan batu ginjal.
Baca Juga: Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Jus Kentang, Simak 10 Manfaatnya
Selain itu, juga berguna untuk menurunkan tingkat keasaman urin. Dengan tingkat keasaman yang rendah maka akan mengurangi risiko batu ginjal.
3. Jus kemangi
Selain jus buah, jus yang terbuat dari daun kemangi juga dapat mengatasi penyakit batu ginjal.
Kemangi memiliki kandungan asam asetat yang dapat memecah batu ginjal dan mengurangi rasa sakit yang timbul.
Kandungan antioksidan dan anti inflamasi dalam kemangi dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. Berdasarkan penelitian karena kandungan tersebut kemangi efektif untuk batu ginjal.
Secara tradisional, kemangi dapat berguna untuk gangguan pencernaan dan peradangan.
Selain dibuat jus, daun kemangi yang segar atau kering dapat divariasi untuk dibuat teh dan diminum beberapa kali dalam sehari.
Akan tetapi, perlu diperhatikan bahwa jus kemangi tidak boleh dikonsumsi selama lebih dari 6 minggu karena akan mengakibatkan gula darah dan tekanan darah rendah.
4. Jus Seledri
Selain itu, seledri merupakan salah satu bumbu dampur yang dapat membersihkan racun yang berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.
Seledri juga dapat membantu membersihkan tubuh sehingga dapat mengeluarkan batu yang mengendap. Seledri ini juga telah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Cara membuatnya pun cukup mudah yaitu haluskan satu atau lebih batang seledri dengan air. Kemudian minum jusnya.
Akan tetapi, seseorang dengan kriteria gangguan perdarahan dan tekanan darah rendah tidak disarankan untuk mengonsumsi jus seledri ini.***