RINGTIMES BALI - Terdapat empat makanan penyebab asam lambung naik yang wajib dihindari.
Tahukah anda, Salah satu penyebab asam lambung kumat berasal dari konsumsi makanan dan minuman harian seperti cokelat. Bila Anda memiliki masalah maag dan penyakit asam lambung, sebaiknya hindari berbagai pantangan untuk mencegah kekambuhan gejala.
Selaminya cokelat, Dikutip Ringtimes Bali dari Healthline pada 3 Februari 2021, berikut jenis makanan penyebab asam lambung kumat yang harus dihindari.
Baca Juga: 3 Obat Asam Lambung yang Bisa Dibeli di Apotek Terdekat
Makanan Berlemak
Makanan berlemak merupakan penyebab asam lambung kumat yang harus dihindari jika tak ingin asam lambung naik mendadak.
Terlalu sering makan makanan berlemak seperti kentang goreng dan keripik bisa membantu meningkatkan risiko terkena penyakit asam lambung dan memperburuk gejala asam lambung.
Cokelat
Meski cokelat termasuk jenis makanan yang disukai banyak orang, tetapi harus dihindari penderita asam lambung. Hal ini, karena cokelat adalah makanan penyebab asam lambung kumat.
Baca Juga: 3 Obat Penyebab Kerusakan Hati dan Penyakit Liver, Kenali Sekarang Juga
Cokelat merupakan makanan yang mengandung kafein dan theobromine yang bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Selain kandungan itu, cokelat juga mengandung methylxanthine yang bisa melemahkan otot pada katup kerongkongan yang memicu asam lambung naik hingga ke esofagus.
Gorengan
Gorengan merupakan penyebab asam lambung kumat.
Selain berlemak, gorengan atau makanan yang di goreng juga bisa memicu asam lambung naik, sehingga harus dihindari penderita asam lambung.
Baca Juga: 4 Obat yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Makanan Berikut
Pasalnya, makanan yang digoreng bisa melemahkan otot pada katup kerongkongan, sehingga asam lambung bisa naik dengan mudah dan cepat.
Makanan Pedas
Makanan pedas merupakan salah satu penyebab asam lambung kumat.
Biasanya, makanan pedas diolah menggunakan bahan cabai yang memiliki kandungan capsaicin yang bisa memicu naiknya asam lambung.
Baca Juga: 4 Obat Alami Asam Urat, Cek Apa Ada di Rumahmu
Kandungan ini bisa memperlambat dan mengganggu kerja sistem pencernaan, bahkan bisa memperburuk kondisi penderita asam lambung.
Dengan demikian, jika Anda menderita asam lambung segera hindari dalam mengonsumsi jenis makanan ini.***