Inilah 3 Makanan Penyebab Diabetes, Bikin Kadar Gula Darah Naik Seketika

- 3 Maret 2021, 16:35 WIB
Berikut adalah tiga makanan penyebab diabetes yang bisa membuat kadar gula darah naik seketika. Sehingga perlu untuk dibatasi /Pexels/Anthony Shkraba/


RINGTIMES BALI -
Inilah tiga makanan penyebab diabetes, yang membuat kram dar gula darah dalam tubuh naik.

Sebenarnya, Ada berbagai faktor risiko penyebab diabetes, salah satunya adalah pola dan menu makan yang salah. sehingga membuat kadar gula darah naik seketika. Selain itu, asupan kaya gula dan junk food, terdapat beberapa jenis makanan penyebab diabetes yang perlu Anda batasi konsumsinya.

Nah, beberapa jenis makanan diketahui dapat membuat kadar gula darah naik dan dapat mengganggu kinerja insulin, sehingga menjadi penyebab diabetes.

Baca Juga: Penurun Asam Urat, Segera Gunakan 4 Bumbu Dapur Berikut

Dikutip Ringtimes Bali dari Boldsky pada 3 Maret 2021, berikut makanan penyebab penyakit diabetes yang wajib dibatasi, agar kadar gula tidak naik.

Jagung

Jagung termasuk salah satu jenis makanan penyebab penyakit diabetes karena memiliki kandungan fruktosa yang cukup tinggi, sehingga bisa membuat kadar gula darah naik.

Kandungan ini bisa memicu naiknya kadar gula darah, sehingga memberikan pengaruh buruk bagi penderita diabetes.

Baca Juga: 3 Sayuran Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Hindari Sedini Mungkin

Meskipun jenis makanan ini memiliki kandungan vitamin, mineral, dan serat cukup tinggi, tetapi bisa memperburuk penyakit diabetes.

Halaman:

Editor: Putu Diah Anggaraeni

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X