RINGTIMES BALI - Kehamilan dalam kehidupan suami istri adalah hal yang sangat dinantikan. Banyak orang yang telah lama menikah namun belum dikaruniai keturunan atau dikenal sebagai "pejuang garis dua" karena berbagai faktor.
Penting bagi pasangan suami istri untuk selalu menjaga kesehatan agar kesuburan terjaga sehingga bisa cepat memperoleh keturunan. Beberapa vitamin memang berpengaruh terhadap kesuburan.
Beberapa vitamin berpengaruh besar terhadap kesuburan suami istri dan meningkatkan peluang agar cepat hamil. Dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Saddam Ismail pada 3 Februari 2021, berikut 4 jenis vitamin yang bisa mempercepat peluang agar cepat hamil.
Baca Juga: 3 Buah Rendah Gula yang Baik untuk Penderita Diabetes, Simak Selengkapnya
1. Vitamin B
Ada berbagai jenis vitamin B, namun dalam proses kehamilan yang paling berperan adalah vitamin B6 dan vitamin B9 . Vitamin B6 erat kaitannya dengan homosistein, kadar homosistein berkaitan dengan proses ovulasi.
Vitamin B6 bisa menurunkan kadar homosistein dalam tubuh. Ini meningkatkan kemungkinan Anda untuk hamil.
Vitamin B9 dikenal dengan nama folat atau asam folat. Kekurangan vitamin B9 bisa membuat menstruasi tidak teratur, pada pria juga membuat kesuburan berkurang.
2. Vitamin C
Bukan hanya untuk meningkatkan sistem imun tubuh dan radikal bebas. Vitamin C juga kaya akan antioksidan yang bisa meningkatkan kesuburan.
Baca Juga: 4 Makanan Penyebab Stroke, Batasi Konsumsi Sosis Berlebihan
Jika vitamin C dikombinasikan dengan vitamin E akan meningkatkan kesuburan pria. Untuk wanita, vitamin C akan menstabilkan kadar hormon dalam tubuh.
3. Vitamin D
Bukan hanya meningkatkan Kesehatan tubuh dan menjaga Kesehatan tulang, vitamin D juga penting untuk meningkatkan kesuburan. Vitamin D mempengaruhi proses pelepasan sel telur.
4. Vitamin E
Vitamin E sangat penting untuk Kesehatan sel pria. Kekurangan vitamin E membuat sel pria kurang matang dan perkembangannya tidak baik, sehingga wanita akan sulit hamil.***