Network
RINGTIMES BALI – Sirsat merupakan buah berukuran besar dan berwarna hijau segar. Sirsak memiliki rasa yang asam, namun sirsak sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bagi seseorang yang mengetahui manfaat dari sirsak, pasti akan sering mengonsumsinya. Karena buah sirsak sangat kaya akan khasiatnya.
Sirsak juga memiliki banyak kandungan didalamnya seperti vitamin C, serat, kalsium, kalium, air, lemak, dan karbohidrat.
Baca Juga: 8 Manfaat Kuning Telur, Salah Satunya Bantu Perkembangan Otak Anak
Mengonsumsi sirsak secara rutin juga bisa menjaga sistem kekebalan tubuh dan bisa meredakan gejala-gelaja penyakit yang sangat ringan.
Sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube Ayu Story pada 22 Januari 2018, menjelaskan beberapa manfaat dari buah sirsak untuk kesehatan.
1. Mengurangi kolesterol jahat
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Campuran Wortel dan Kuning Telur ketika Perut Kosong di Pagi Hari
Salah satu kandungan yang ada pada sirsak seperti serat juga dapat menurunkan kolesterol pada tubuh.
