RINGTIMES BALI – selain mengalami gejala-gejala haid seperti nyeri, sakit kepala, kelelahan, dan hal semacamnya, bau amis juga bisa muncul ketika terjadi haid.
Bau amis ini normal karena pada dasarnya ketika sel telur tidak dibuahi, maka darah dan jaringan rahim akan luruh dan keluar melalui vagina. Bau amis yang menyengat bisa berasal dari substansi tersebut.
Seperti dilansir dari laman Healthline, bau yang menyengat kemungkinan disebabkan oleh keluarnya darah dan jaringan lapisan dinding rahim melalui vagina bersama dengan bakteri. Hal itu adalah hal yang normal apabila vagina memiliki bakteri meski jumlahnya bisa berfluktuasi.
Baca Juga: Jenis Kram Haid pada Wanita, Begini Penyebabnya
Sebagian dari wanita haid mengeluarkan darah yang berbau amis dan menyengat di hidung. Hal tersebut dapat mengganggu aktivitasnya dan menghilangkan rasa percaya dirinya.
Bau amis tersebut dapat juga disebabkan karena gangguan penyakit dalam, keluarnya darah kotor, perut kotor, penyakit lambung, atau faktor makanan tertentu.
Apabila bau amis ini tidak seperti biasanya, kemungkinan bisa terjadi akibat infeksi vaginosis bakterialis. Wanita yang terinfeksi tersebut akan mengalami gejala seperti terbakar ketika buang air kecil, gangguan rasa gatal, dan keputihan.
Baca Juga: 4 Tahapan Haid pada Wanita yang Perlu Diketahui, Begini Siklusnya
Dilansir dari buku “jamu ramuan surga plus pijat refleksi” oleh Jarwo Pramono, untuk mengatasi hal tersebut, terdapat bahan-bahan alami yang bisa diracik sendiri dengan mudah dan praktis untuk menghilangkan bau amis tersebut.
Bahan-bahan alami yang diperlukan yaitu terdiri dari 3 bahan yaitu satu ibu jari temulawak, satu ibu jari asam tua, dan gula aren secukupnya.
Cara pembuatannnya yang cukup mudah dapat diterapkan siapa saja yang ingin mencobanya. Pertama, temulawak diiris tipis-tipis.
Baca Juga: Memahami Gejala Nyeri Haid, Faktor Risiko, dan Komplikasinya
Kedua, masukkan temulawak yang sudah diiris tipis tadi lalu tambahkan bahan lainnya seperti asam tua dan gula aren ke dalam gelas.
Ketiga, panaskan air dan tunggu hingga mendidih. Apabila sudah mendidih, tuangkan ke dalam gelas yang berisi tiga bahan tadi.
Langkah terakhir, aduk hingga tercampur merata. Biarkan suhu airnya menurun terlebih dahulu, setelah dingin lalu diminum. Ramuan alami ini bisa diminum sehari sekali ketika haid.
Baca Juga: Ketahui Alasan Haid Datang Terlambat, Berikut Penjelasannya
Bagi wanita yang sering mengalami bau amis ini disarankan untuk menghindari makan-makanan dingin, buah durian, dan nangka. Hindari juga minum-minuman beralkohol dan aktivitas merokok.
Selain itu, dianjurkan juga untuk lebih banyak berjemur dan mengonsumsi makanan yang hangat.***