3. Jangan disimpan sendiri
Jangan menderita dalam keheningan, ketika pada kenyataannya terdapat orang di luar sana yang bersedia membantu Anda mengatasi perpisahan.
Baca Juga: Tips Memanjakan Diri Setelah Patah Hati, Baca dan Segera Terapkan
Ceritakan pada orang atau teman yang Anda percayai. Dengan melakukan itu, Anda akan belajar lebih banyak taktik dari sudut pandang dari mereka.
4. Hindari berhubungan dengan mantan
Tetap berhubungan dengan mantan setelah putus, dapat merusak mental, alih-alih menyembuhkan hati Anda, rasa sakit itu bertambah parah sehingga sulit untuk pulih.
Tetap berhubungan akan menghalangi proses penyembuhan, dan pada akhirnya pemulihan karena kontak akan membuat Anda menekan emosi yang menyakitkan.
Sangat tidak mungkin bagi mantan Anda, untuk membantu pemulihan akibat dari perpisahan, karena mantan Anda adalah objek perpisahan.
Baca Juga: 6 Sifat yang Bisa Membuatmu Bangkit dari Patah Hati
Jika Anda belum melupakan mantan, Anda tidak akan pernah bisa melupakan perpisahan itu.