Network
Baca Juga: Cara Mencegah Orang Bunuh Diri Akibat Depresi Putus Cinta
3. Menyendiri
Fokus pada diri sendiri, mencukupi kebutuhan disi sendiri, dan memanjakan diri ketika patah hati memang hal yang baik. Namun jika terlalu menyendiri, akan menimbulkan rasa kesepian dan tidak dianggap oleh sekeliling.
Ketika patah hati, cobalah sesekali untuk bersosialisasi. Terkadang, orang yang tidak begitu percaya diri, justru merasa lebih nyaman dalam situasi sosial, dibanding situasi ketika menjadi bagian dari pasangan..
Cobalah untuk tidak mengisolasi diri sendiri. Kalaupun tidak suka keluar rumah, mintalah salah seorang teman untuk berkunjung.
Baca Juga: Cara Memulihkan Suasana Hati Pasca Putus Cinta
Karena mengisolasi diri bisa membuat kamu teringat dan mengenang masa-masa bersama mantan. Hal itu akan menghambat proses pemulihan.
4. Takut Jatuh Cinta
Meskipun tidak harus terburu-buru, cobalah untuk mulai terbuka terhadap hubungan lain seiring berjalannya waktu. Jangan takut untuk jatuh cinta hanya karena kegagalan yang dialami di masa lalu.
Mungkin menakutkan untuk berpikir tentang jatuh cinta lagi, terutama setelah disakiti. Tetapi cobalah untuk mengingat bahwa sedalam apa pun rasa sakit dari patah hati, berarti selama ini cinta dan hubungan yang dialami juga sangat dalam.
