Cara Atasi Asam Urat dengan 8 Bahan Alami dan Manfaatnya, Segera Lakukan Sebelum Terlambat

4. Seledri atau biji seledri

Seledri dapat mengurangi inflamasi dan merupakan bahan alami terkenal untuk mengatasi asam urat.

Untuk memanfaatkannya sebagai obat alami mengatasi asam urat yakni dengan memakannya sebanyak mungkin setiap hari, anda juga bisa mengolah seledri menajdi jus, lalapan, dan mengekstrak seledri.

Jika memungkinkan konsumsi suplemen yang mengandung seledri, tetapi ikuti petunjuk konsumsi agar bisa maksimal.

5. Bunga sepatu atau hibiscus

Baca Juga: Geger, Tsunami 20 Meter Diprediksi ITB akan Terjadi di Jabar, Jatim, BMKG Sebut Kemungkinan Terburuk

Bunga sepatu merupakan alternatif bahan untuk pangan, teh, dan obat herbal alami.

Satu penelitian menunjukkan bahwa hibiscus bisa menurunkan tingkat asam urat dalam darah. Cara mengonsumsinya bisa menjadikan hibisku diseduh layaknya teh, diekstrak, atau mengonsumsi sebagai suplemen.

6. Menggunakan air dingin atau air panas

Menggunakan air dingin atau air panas untuk meredakan inflamasi pada persendian dapat menjadi alternatif mengatasi rasa sakit.

Membasahi dengan air dingin lebih direkomendasikan dan lebih efektif dibanding menggunakan air panas. Memakai es batu juga bisa bekerja mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: Simak Cara Memperpanjang Gadai Emas dan Menebusnya di Pegadaian Berikut Ini, Gak Pakai Ribet

Menggunakan air panas juga bisa dilakukan asalkan ketika rasa sakitnya tidak terlalu terasa.