Cegah Penyakit Sendi dengan Konsumsi Pangan Tinggi Kalsium

- 28 Juli 2023, 11:26 WIB
Ilustrasi Nyeri Sendi.
Ilustrasi Nyeri Sendi. /

Vitamin C, punya banyak manfaat untuk tubuh salah satunya adalah untuk mendorong proses pembentukan kolagen dan jaringan di dalam tubuh yang berkaitan dengan jaringan tulang rawan sendi.

Ada juga magnesium yang punya peran penting dalam relaksasi otot serta membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Ada juga Zinc yang punya peran penting dalam penyembuhan sendi rusak, yakni dengan cara memproduksi kembali sel tulang rawan sendi.

Konsumsi bahan-bahan dari kombinasi Chondroitin dan Glucosamine dapat membantu memperbaiki sendi yang rusak. Bisa juga dengan Mangan yang dapat membantu menghambat kerusakan sendi agar tidak semakin parah.***

Baca Juga: Dokter Sebut Nyeri Sendi di Pagi Hari Sebagai Ciri Penyakit Lupus

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x