Kenali 8 Tanda Terlalu Keras Kepada Diri Sendiri, Salah Saunya Memaksa Menjadi Sempurna

Perasaan kecewa bisa dialami siapa saja.

Baca Juga: Waktu Efektif yang Dibutuhkan Bangun Kebiasaan Baru agar Kesehatan Meningkat

Jika Anda kecewa kepada diri sendiri karena melanggar diet Anda, Anda tidak harus kecewa dan menyiksa diri sendiri secara fisik dan mental.

8. Terbiasa membandingkan diri sendiri dan orang lain

Membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah hal yang salah.

Jadi, jika itu terjadi kepada Anda itu pertanda jika Anda terlalu keras kepada diri sendiri.***