Network
RINGTIMES BALI - Menemukan tujuan lebih dari sekadar klise atau mimpi yang tidak akan pernah terpenuhi.
Ini sebenarnya adalah alat untuk hidup yang lebih baik, lebih bahagia, dan lebih sehat yang hanya sedikit orang coba terapkan.
Mengapa harus menemukan tujuan hidup? Dari beberapa penelitian ditemukan bahwa orang yang bisa menemukan tujuan hidup cenderung merasakan kesejahteraan dalam hidup, kesehatan yang positif, dan jauh lebih produktif.
Dilansir dari verywellmind.com berikut ini 7 cara menemukan tujuan hidup untuk hidup yang lebih bermakna.
Baca Juga: 6 Tips Rumah Tangga Bahagia Minim Konflik, Salah Satunya Luangkan Waktu Berkencan Berdua
1. Donasikan waktu, uang atau bakat
Para peneliti di Florida State University damen Stanford menemukan bahwa kebahagiaan dan kebermaknaan memiliki tumpang tindih tetapi berbeda.
Kebahagiaan dikaitkan dengan menjadi penerima sebelum memberi, sedangkan kebermaknaan lebih terkait dengan menjadi pemberi daripada penerima.
Menjadi "pemberi" dalam suatu hubungan menghubungkan orang-orang dengan memiliki kehidupan yang lebih terarah.
Hal ini bisa mencakup seperti sukarelawan, donatur, atau hanya sekedar membantu tetangga.
