6 Langkah Menyikat Gigi untuk Hasil Maksimal dan Bersih

RINGTIMES BALI – Menyikat gigi merupakan hal yang wajib dilakukan demi menjaga kesehatan.

Selain untuk membersihkan mulut, menyikat gigi juga membantu untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Menyikat gigi mampu membersihkan lapisan plak dan bakteri pada gigi, sehingga gigi kita tetap bersih dan kerusakan gigi dapat dihambat.

Baca Juga: 5 Fakta Menyikat Gigi dan Cara Penggunaan yang Benar

Namun, kebanyakan orang masih menyikat gigi seadanya, atau tidak melakukannya dengan benar.

Hasilnya, walaupun gigi terlihat bersih, namun seringkali banyak sisa makanan atau lapisan plak yang masih menempel, terutama di sela-sela gigi.

Berikut adalah 6 langkah yang bisa diterapkan saat menyikat gigi untuk hasil yang baik:

1. Tambahkan pasta gigi ber-fluoride sebesar kacang pada sikat gigi

Jangan membasahi sikat gigi karena ini akan mengurangi kandungan fluoride pada pasta gigi. Air liur sudah cukup sebagai pelarut.