Network
Kenapa menyikat gigi sebelum sarapan atau setelah bangun tidur?
Saat kita tidur, bakteri dalam mulut tetap aktif dan menempel pada permukaan gigi.
Bila kita langsung makan atau minum setelah bangun, maka kita hanya akan memberi bakteri ini sumber makanan dan asam yang diproduksi bakteri akan merusak gigi.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Stroberi untuk Kulit, Mulai Memutihkan Gigi hingga Sebagai Pelembab
Lalu, bila setelahnya kita langsung menyikat gigi, maka bulu dari sikat gigi dapat merusak lebih jauh lapisan gigi yang sudah dirusak sebelumnya oleh asam.
Maka dari itu, penting untuk membersihkan gigi setelah bangun dan sebelum sarapan, demi menghilangkan bakteri dalam mulut.
Bagaimana dengan membersihkan gigi sebelum tidur?
Membersihkan gigi sebelum tidur pun sama. Ini dilakukan untuk mengurangi bakteri yang berkumpul dalam rongga mulut dan gigi kita saat kita tidur.
Setelah menyikat gigi kita, kita tidak boleh makan atau minum apapun demi menjaga gigi tetap bebas dari bakteri selama kita tidur.
Baca Juga: 5 Cara Sembuhkan Sakit Gigi dan Gusi Bengkak Secara Alami
