Network
Seledri dapat membantu mengontrol tekanan darah. Kemungkinan karena nitrat alami yang ditemukan dalam seledri dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu, mengonsumsi berbagai macam buah dan sayuran secara teratur, termasuk seledri, dapat memperbaiki gejala disfungsi ereksi.
3. Tinggi Vitamin K
Vitamin K adalah nutrisi penting untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang. Sumber makanan yang kaya akan vitamin K diperlukan untuk membantu memenuhi kebutuhan harian, yaitu sekitar 120 mcg untuk pria.
Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Terbaik Apotik Wajib Pakai Resep Dokter, Waspadai Efek Samping
Makan seledri secara teratur adalah cara yang bagus untuk membantu menjaga kadar vitamin K.***
