6 Manfaat Cabe bagi Kesehatan, Salah Satunya Memiliki Kandungan Vitamin C Tinggi

Berikut 6 manfaat bagi kesehatan tubuh, yakni

Yang pertama cabe dapat meningkatkan Imunnitas pada tubuh, karena manfaat ini didapatkan melalui konsumsi cabai dan paprika yang terkenal akan kandungan vitamin C.

dan A-nya yang sangat tinggi. Kedua jenis vitamin tersebut merupakan zat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Baca Juga: Resep Es Degan Biji Selasih, Kreasi Berbeda Cocok untuk Hilangkan Dahaga

Yang kedua cabe sebagai antioksidan karena cabe mengandung Vitamin C dimana berfungsi sebagai  menguatkan imun tubuh.

Yang ketiga cabe dapat menurunkan berat badan, karena Penelitian juga menyebutkan bahwa, orang yang mengkonsumsi capsaicin dapat membakar energi sekitar 50 kalori lebih banyak.

setiap harinya. Itulah sebabnya mengapa konsumsi makanan pedas sering dikatakan bisa menurunkan berat badan.

Baca Juga: Cara Perkirakan Siklus Datang Bulan, Kenali Menstruasi yang Tidak Normal

Yang keempat dapat mengatasi Diabetes, studi tersebut menemukan bahwa dua bahan aktif dalam cabai, capsaicin dan dihydrocapsaicin berpotensi menurunkan kadar glukosa darah dan

insulin, mengurangi pembentukan timbunan lemak pada dinding arteri dan mencegah pembekuan darah.