Network
2. Dehidrasi
Dehidrasi dapat mempengaruhi fungsi otot. Jika tubuh anda kekurangan cairan akibat jarang meminum air, maka hal ini akan memicu timbulnya kram dan kejang otot.
Oleh karena itu, anda yang sering mengalami kedutan dianjurkan untuk banyak-banyak meminum air sehingga terhindar dari dehidrasi.
3. Terlalu banyak aktivitas
Terlalu banyak aktivitas, terutama aktivitas berat dapat menyebabkan anda mengalami kram otot.
Baca Juga: Penyebab Kedutan Bibir, Tanda Reaksi Kejang Otot
Kram otot ini dapat menyebabkan kedutan yang terkadang terasa nyeri. Untuk mengatasi hal ini, anda disarankan untuk banyak-banyak melakukan peregangan otot.
4. Sindrom Carpal Tunnel
Sindrom ini mengakibatkan tangan anda berkedut secara tiba-tiba. Tidak jarang kedutan ini diikuti dengan rasa nyeri dan mati rasa.
5. Distonia
