Penyebab Fenomena Lucid Dream Menurut Psikologi

Secara ilmiah, ini adalah sebuah jalan untuk keluar dari kenyataan dan membuat sebuah realita baru dalam dunia yang dibentuk sendiri.

Popularitas dari lucid dream meningkat karena adanya dampak positif yang bisa dirasakan oleh orang yang melakukan lucid dream.

Baca Juga: Penyebab Vivid Dream, Mimpi yang Terlihat Nyata

Penyebab orang mengalami lucid dream adalah adanya tekanan yang dirasakan pada kehidupan sehari-harinya

Alasan paling mendasar kenapa orang-orang mengalami lucid dream adalah keinginan yang ingin dipenuhi dalam kehidupan, melawan rasa takut dan juga proses penyembuhan diri sendiri.

Beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa, orang-orang yang sengaja dan sering melakukan lucid dream mampu menahan stress dan melawan rasa takut yang dialaminya.

Baca Juga: 5 Cara Menangani Vivid Dream, Mimpi yang Aneh

Hal ini dikarenakan otak melatih diri agar mampu bertahan pada tekanan stress yang berkelanjutan tersebut. Saat otak mampu menahan stimulus stress tersebut, seseorang akan mampu melewati tekanan mental ataupun melawan rasa takutnya.

Dari banyaknya hal yang didapat dari melakukan lucid dream, penyebab utama lucid dream terletak pada orang itu sendiri. Secara langsung ataupun tidak, lucid dream akan selalu hadir jika masalah yang dihadapi di dunia nyata tidak terselesaikan.

Lucid dream juga memiliki beberapa kelemahan. Banyak hasil studi memberikan hasil yang negatif terkait dengan efektifitas mimpi ini.